Una dieta poco balanceada, que contenga muchos carbohidratos y muy pocas proteínas puede traer una serie de problemas de salud que podemos evitar de forma efectiva agregando el postre lácteo con proteínas con puré mango y maracuyá Hacendado de Mercadona a nuestras meriendas o comidas diarias.
Los alimentos ricos en proteínas son esenciales para tener una vida saludable.
Además de contener antioxidantes y mantener fuerte tu sistema inmune, los alimentos proteicos también permiten que disfrutemos de músculos, piel y huesos más sanos y fuertes.
Sin embargo, gracias a la dieta moderna llena de harinas, azucares, frituras y grasas trans, gran parte de las personas hoy en día no se encuentran consumiendo la cantidad de proteínas necesarias para mantener su organismo trabajando de manera óptima.
¿Por qué optar por el postre lácteo con proteínas con puré mango y maracuyá Hacendado de Mercadona?
De acuerdo con tu edad, sexo y requerimiento físico, tus demandas de alimentos ricos en proteínas pueden variar.
Por ejemplo, se estima que 0.8 gramos por kilo de peso deberían ser suficientes para personas saludables que no se ejerciten, pero para el caso de atletas, personas que practican deportes o acuden al gimnasio, entre 1.2 gramos y 2 gramos de proteínas por kilo deberían ser suficientes para suplir las necesidades de proteínas de sus organismos (1).
De lo contrario, la deficiencia proteica puede hacer que comas más, te enfermes más, tengas problemas de acné, uñas quebradizas o cabello débil y muchas otras complicaciones más.
Por esta razón, te recomendamos que incluyas al postre lácteo con proteínas con puré mango y maracuyá Hacendado de Mercadona en tus desayunos o meriendas para incrementar tu ingesta de proteínas y así proteger tu salud.
¿Cuáles son las ventajas del postre lácteo con proteínas con puré mango y maracuyá Hacendado de Mercadona?
- Con pulpa de fruta fresca y natural, tendrás un snack delicioso para después de entrenar o para complementar tus comidas importantes
- Con muy pocas calorías – apenas 68 kCal por cada tarro – es ideal para dietas estrictas
- Sin gluten, así que es apta para personas celiacas
- Con un porcentaje bajo de azucares y sales añadidos, puede ser consumido por casi cualquier persona
- Ideal para llevar contigo al trabajo, gimnasio o después de la universidad
- Viene en pack de 4 tarros, por lo que puedes comprarlos y comerlos una vez a la semana
- Cuestan poco más de un euro, así que no te harán salirte de tu presupuesto
- Con una clasificación Nutri-Score grado ¨A¨, para paladares exigentes
Referencias
(1) https://www.healthline.com/nutrition/protein-deficiency-symptoms
Ingredientes
leche desnatada, agua, mango (4,3%), fructosa, maracuyá (0,8%), almidón modificado, aroma, espesante: pectinas, edulcorantes: acesulfamato potásico y sucralosa, colorantes: carotenoides, fermentos lácticos.
Información nutricional
Valores cada 100gsaturadas
azúcares
Valor energético 56 Kcal / 240 KJ
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