Chocolate Proteico Negro Body Genius: una bomba de proteína y fibra

Con la llegada de la tendencia proteica, ha crecido el mercado emergente de alimentos enriquecidos con proteína con el fin de ayudar a las personas a alcanzar sus metas corporales. En este sentido, la gente de Body Genious se ha propuesto a lanzar una barra de chocolate proteico negro, que puedes incluir como snack pre entrenamiento para apoyar la creación y el mantenimiento muscular

Si deseas un snack delicioso y con un alto contenido proteico, la gente de Body Genius ha desarrollado una barra de chocolate proteico negro que puedes llevar a tus rutinas de entrenamiento. Para darte ese ¨empuje extra¨ que quizás puedas necesitar.

Con más de 25 gramos de proteína por cada barrita de chocolate proteico negro Body Genius. Bajo en azucares y más de 28 gramos en fibras naturales. Este snack podría ser una buena alternativa para agregar más proteína con buen sabor a un momento determinado del día.

¿Por qué optar (o no) por Chocolate proteico negro Body Genius?

• Como ya lo sabemos, las proteínas son esenciales para el cuerpo humano. Las mismas, se encuentran en todos lados. – Huesos, cabello, uñas, piel, músculos, sistema inmune – pues forma parte de los bloques fundamentales para el desarrollo y mantenimiento de nuestro organismo (1). En el caso del chocolate proteico chocolate con proteínas Body Genius, una barra de 150 gramos ofrece más de 25 gramos de proteína
• Hecho a base de chocolate negro, el chocolate proteico negro Body Genius también cuenta con las ventajas del mismo. Los antioxidantes naturalmente presentes en el chocolate negro cuidarán de tu corazón, cerebro y sistema inmune. Mientras que mejora tu rendimiento deportivo (2).
• Endulzado con estevia, el chocolate con proteínas negro Body Genius se describe entonces como bajo en azucares. A su vez, al ser la estevia un tipo de endulzante natural, no afectaría tu propósito de perder peso o tu salud corporal el consumo de esta barrita
• Finalmente, el chocolate chocolate con proteínas negro Body Genius contiene más de 28 gramos de fibra por barra. Cosa que lo hace alto en contenido de fibra natural y te ayudará tanto a sentirte lleno por más tiempo como a regular tus funciones gastrointestinales (3)

Ventajas y desventajas de Chocolate proteico negro Body Genius

• Ahora bien, los especialistas en la salud afirman que las barras proteicas pueden llegar a ser potencialmente perjudiciales, debido a su alto contenido calórico (3). En el caso del chocolate chocolate con proteínas negro Body Genius, su barra de 150 gramos cuenta con sorprendentes 455kCal, por lo que se debe limitar su consumo, a menos de que el objetivo sea aumentar de peso o ganar masa muscular
• Expertos aconsejan consumir barras proteicas que contengan más de 20 gramos de proteína por empaque. Por lo que el chocolate con proteínas negro Body Genius podría ser una buena opción si se busca aumentar la ingesta proteica para ganar músculo o entrenar (3).
• Por otro lado, el chocolate proteico negro Body Genius es alto en grasas. Esto, así como las calorías, son dos factores que debemos vigilar si nuestro propósito es bajar de peso

Referencias

1. https://www.nytimes.com/es/2023/02/07/espanol/barras-proteina-beneficios.html
2. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-benefits-of-having-a-healthy-relationship-with-chocolate
3. https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2017/11/how-to-pick-the-right-protein-bar/

Ingredientes

• Chocolate negro con edulcorante (98,75%) [pasta de cacao, fibra de achicoria (26.5%), cacao en polvo desgrasado, materia grasa láctea, emulsionante (lecitina de girasol), aroma natural de vainilla, edulcorante (glucósidos de esteviol)],
• Chocolate con leche con edulcorante (1,25%) [fibra de achicoria (26%), manteca de cacao, leche entera en polvo, leche desnatada en polvo, pasta de cacao, emulsionante (lecitina de girasol), aroma natural de vainilla, edulcorante (glucósidos de esteviol)].

Información nutricional

Valores cada 100g

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